HABILIDADES FANTASMA

Las capacidades humanas que perdemos por delegarlas en la tecnología, y cómo recuperarlas

von Marina Iturbe

170 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

¿Recuerdas la última vez que te perdiste sin GPS? ¿La última vez que te aburriste de verdad, sin sacar el móvil? ¿La última vez que decidiste algo importante sin consultarlo antes con nadie ni con ninguna IA?

Habilidades Fantasma explora diez capacidades humanas -la memoria, la atención, la tolerancia al aburrimiento, la conversación difícil, la decisión autónoma, el pensamiento propio, la capacidad de estar a solas y el criterio crítico- que se están debilitando en silencio porque hemos delegado su ejercicio en la tecnología. No son habilidades que aparezcan en ningún currículum académico, pero sostienen la autonomía, la creatividad y el bienestar de la vida adulta.

Con base en investigación de psicología cognitiva, neurociencia y comportamiento (Sparrow, Newport, Csikszentmihalyi, Gottman y muchos más), este libro no es un alegato contra la inteligencia artificial, sino una guía práctica y progresiva -con un programa estructurado de ocho semanas- para decidir con conciencia qué delegar en la tecnología y qué merece la pena seguir entrenando uno mismo.

Un libro para quien siente que "se le olvida todo", que "no aguanta el silencio" o que "ya no sabe decidir sin consultarlo todo" - y quiere recuperar el control de su propia mente.

• Reihe: Independently published
• ISBN: 9798174211797
• Sprache: Spanisch
• Erscheinungsdatum: 14.09.2026
• Größe: 229 x 152 mm
• Verlag: Independently published