LAS PERSONAS QUE SE ABANDONAN PARA QUE LAS QUIERAN

Como dejar de perderte a vos misma, intentando que nadie te abandone

von Lola Garavaglia

498 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

¿Cuántas veces dijiste que sí cuando querías decir que no?¿Cuántas veces callaste lo que sentías para evitar una discusión, explicaste demasiado una decisión, aceptaste algo que te hacía daño o te esforzaste por ser indispensable para asegurarte de que alguien siguiera a tu lado?A veces, el miedo al abandono no se presenta como miedo. Se disfraza de generosidad, disponibilidad, perfeccionismo, hiperresponsabilidad y necesidad de agradar.Y mientras intentás que nadie se vaya, podés terminar alejándote de la persona que más necesitás conservar: vos mismo.Las personas que se abandonan para que las quieran es un libro para quienes están cansados de medir su valor a través de la aprobación de los demás. Para quienes sienten culpa al poner límites, ansiedad cuando alguien se distancia, miedo a decepcionar y una necesidad constante de comprobar que sus vínculos siguen a salvo.A través de explicaciones claras, reflexiones profundas y ejercicios prácticos, Lola Garavaglia explora cómo se construye el miedo al abandono, por qué algunas personas aprenden a asociar amor con sacrificio y qué ocurre cuando agradar deja de ser una elección para convertirse en una necesidad emocional.Estas páginas te ayudarán a reconocer los patrones que te llevan a adaptarte demasiado, recuperar confianza en tu propio criterio, tolerar el desacuerdo sin interpretarlo automáticamente como rechazo, poner límites sin sentir que estás destruyendo un vínculo y comenzar a diferenciar el amor del miedo.No se trata de querer menos.No se trata de volverte frío, egoísta o indiferente.Se trata de aprender que un vínculo sano puede admitir diferencias, necesidades, límites y autenticidad.Porque el amor sano no debería exigirte desaparecer.Y quizá la verdadera seguridad emocional no consista en conseguir que nadie te abandone, sino en aprender a no abandonarte vos mismo.

• Reihe: Independently published
• ISBN: 9798175652032
• Sprache: Spanisch
• Erscheinungsdatum: 19.09.2026
• Größe: 229 x 152 mm
• Verlag: Independently published