Kurzbeschreibung des Verlags
Et si le secret des plus grands défenseurs ne résidait pas dans leurs jambes, mais dans leurs neurones ?
Dans cet ouvrage révolutionnaire, Eric Sotoca décortique la mécanique invisible du basket-ball de haut niveau. En s'appuyant sur les dernières découvertes en
neurosciences cognitives, il révèle pourquoi la vitesse pure est une impasse et comment l'anticipation permet de tricher avec les lois de la physique.
Ce que vous allez découvrir:
- La biologie de l'anticipation: Comment réduire le temps de réaction au-delà des limites physiologiques.- Le cerveau prédictif: Utiliser l'inférence bayésienne pour lire les intentions adverses avant même le lâcher de balle.- L'art de l'inhibition: Pourquoi les meilleurs joueurs savent freiner leurs réflexes pour ne plus mordre aux feintes.- Méthodes de terrain: Des protocoles d'entraînement concrets (masquage sélectif, quiet eye) pour transformer vos séances.
Neuro-Performance au Basketball n'est pas un simple manuel technique; c'est un guide stratégique pour reprogrammer la matière grise et gagner cette demi-seconde d'avance qui change l'issue d'un match.
