METÁFORAS.

25 Imágenes para el alma

von Lenia M. Rosell

100 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

A veces sabes que algo no está bien pero no encuentras las palabras para explicarlo. A veces las palabras están pero rebotan, sin llegar donde necesitan llegar. A veces lo que necesitas no es una explicación: es una imagen que de repente lo haga todo más claro.Para eso existen las metáforas.El Librillo de Metáforas - 25 Imágenes para el Alma es una colección de metáforas terapéuticas creada por la psicóloga clínica Lenia M. Rosell para trabajar las emociones, la identidad, las relaciones, el cambio y el propósito desde un lugar diferente al del análisis racional.No es un libro de autoayuda al uso. No tiene capítulos que leer en orden ni consejos que seguir. Es una herramienta de reflexión que puedes abrir en cualquier momento, en cualquier página, y encontrar exactamente la imagen que necesitas para ver con más claridad lo que estás viviendo.Lo que contiene: 25 metáforas organizadas en 5 bloques temáticos, cada una con tres elementos: La metáfora en sí, desarrollada con detalle y con la escritura cuidada que merece una imagen que tiene que llegar de verdad.Su explicación psicológica: qué mecanismo activa en el cerebro, en qué enfoque terapéutico tiene base (terapia cognitivo-conductual, ACT, terapia sistémica, teoría del apego, psicología positiva) y por qué funciona donde el lenguaje directo no llega.Sus preguntas de reflexión, diseñadas para profundizar en el impacto personal de cada imagen.Los 5 bloques: Bloque 1 - Emociones difíciles - Para quien carga con emociones que no sabe cómo manejar o que intenta suprimir sin éxito.Bloque 2 - Identidad y autoestima - Para quien duda de quién es, se compara constantemente o vive desde las expectativas de los demás.Bloque 3 - Relaciones y vínculos - Para quien reconoce patrones relacionales que se repiten, que confunde el amor con la fusión o que tiene dificultad para poner límites.Bloque 4 - Cambio y crecimiento - Para quien está en medio de una transición que asusta, que se resiste al cambio o que no entiende el caos que siente como parte del proceso.Bloque 5 - Propósito y sentido - Para quien busca un mapa completo de vida antes de atreverse a dar el primer paso, o que siente que su vida no le pertenece del todo.Para quién es este librillo: Para cualquier persona que quiera entenderse mejor, con o sin acompañamiento profesional. Para quienes están en proceso terapéutico y quieren un recurso que potencie su trabajo. Para psicólogos y coaches que buscan metáforas con base clínica para usar en sesión. Para quienes regalan herramientas de bienestar emocional que de verdad sirven.Sobre la autora: Lenia M. Rosell Covani - Psicóloga Colegiada Núm. 31772 - Coach Certificada CAC No 11577 ASESCO - Máster en Psicología Clínica - Experta en PNL - transformaemociones.comLas palabras directas explican. Las metáforas transforman. Y la transformación es siempre el objetivo.