Mindful Diving

Buceo consciente: el océano nos enseñaba desde siempre

von Luis Miguel Gallardo

194 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Todo buceador conoce la sensación. Casi nadie la ha nombrado.

Pasados los diez metros, el ruido de ser un yo se aquieta y el mundo llega entero. Mindful Diving -buceo consciente- es el libro que por fin nombra ese momento, lo explica y lo enseña: el texto fundacional del Mindful Diving Institute y de su Estándar global abierto.

Escrito por el fundador de la World Happiness Foundation, son tres libros en uno:

Un manual. El método completo en dieciséis prácticas y dieciséis figuras memorables: el escaneo de disposición, ARRIVE, el acuerdo de compañeros, la respiración como información, el bucle de microcorrección, el minuto de quietud, el FFLN y las artes de liderar y enseñar la presencia - todo diseñado para vivir dentro de la formación de las agencias reconocidas, nunca en su lugar.

Una meditación. La ciencia del mindfulness y la ciencia del buceo, trenzadas con las tradiciones contemplativas de todas las orillas - y El Océano Interior, la práctica guiada del Instituto, entregada completa.

El mapa de un movimiento. Cómo la ansiedad del yo separado impulsa la crisis ecológica - y cómo un millón de buceadores, llevando el océano a casa conscientemente, se convierten en parte de la gran reversión: la Paz Fundamental, Sombra-Don-Esencia, las Seis Heridas, el liderazgo ROUSER y la onda que empieza en un minuto de quietud y termina en una comunidad transformada.

Para buceadores e instructores, coaches y líderes, y todo ser humano que alguna vez se haya quedado en silencio frente al agua.

La inmersión no termina cuando sales del agua. La verdadera inmersión empieza cuando vuelves a tierra.

Continúa en mindfuldivinginstitute.com.

• ISBN: 9798191470740
• Sprache: Spanisch
• Erscheinungsdatum: 08.08.2026
• Größe: 229 x 152 mm
• Verlag: Amazon Digital Services LLC - Kdp