Cómo Comer Saludable Sin Dietas Extremas

Una guía práctica y realista para alimentarte bien sin culpa ni restricciones
204 Seiten, Taschenbuch
€ 21,80
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ISBN 9798195473518
Sprache Spanisch
Erscheinungsdatum 04.05.2026
Größe 229 x 152 mm
Verlag Amazon Digital Services LLC - Kdp
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Europaallee 1 | D-36244 Bad Hersfeld
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Kurzbeschreibung des Verlags

Este libro te guiará para poder transformar tu manera de comer y alejarte del circulo de restricciones y culpabilidad que traen consigo las dietas rígidas. A través de consejos prácticos y ejemplos reales aprenderás a nutrir tu cuerpo mientras disfrutas de la comida, tomando decisiones conscientes y manteniendo un equilibrio que puedas sostener en el tiempo.

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