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  • Mova-se Sem Dor Depois dos 60

Mova-se Sem Dor Depois dos 60

Ginástica suave na cadeira para recuperar força, equilíbrio, mobilidade e energia em casa
von Miguel Ángel Sierra
138 Seiten, Taschenbuch
€ 12,80
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Reihe Independently published
ISBN 9798197459619
Sprache Portugiesisch
Erscheinungsdatum 18.05.2026
Größe 229 x 152 mm
Verlag Predominance Novels
LieferzeitLieferung in 7-14 Werktagen
HerstellerangabenAnzeigen
Libri GmbH
Europaallee 1 | D-36244 Bad Hersfeld
gpsr@libri.de
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Kurzbeschreibung des Verlags

Descubra como recuperar mobilidade, força, equilíbrio e bem-estar em casa com exercícios suaves e seguros especialmente criados para pessoas acima dos 60 anos.Inclui exercícios na cadeira, mobilidade, respiração, relaxamento e fortalecimento suave.Ideal para idosos, pessoas sedentárias e recuperação física.Inclui videotutoriais explicativos.

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Reihe Independently published
ISBN 9798197459619
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