Et si le secret des plus grands cavaliers ne résidait pas dans leurs mains, mais dans leur cerveau ?
Dans Le Tact Mesuré, Eric Sotoca nous plonge au coeur d'une révolution technologique: le laboratoire embarqué. Grâce aux neurosciences et à la télémétrie, découvrez comment les champions olympiques synchronisent leur coeur et leur esprit pour ne faire qu'un avec leur monture. Ce que vous allez découvrir:
- La boîte de vitesses cérébrale: Comment passer des ondes bêta du stress aux ondes alpha de la performance pure.- La signature électrique de l'élite: Les secrets du rythme sensorimoteur (SMR) pour une fixité parfaite.- Le bio-feedback en selle: Des outils concrets pour réguler votre rythme cardiaque en temps réel.- L'économie neuronale: Comment les experts libèrent leur charge cognitive pour anticiper chaque mouvement.
Un ouvrage indispensable pour tout cavalier, amateur ou professionnel, souhaitant transformer ses sensations subjectives en une maîtrise scientifique et objective de son art.
