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Arrêter de fumer n'est pas une question de volonté.>Ce livre ne promet pas de miracles, ne culpabilise pas et ne repose pas sur la peur.Il s'appuie sur une réalité simple: ceux qui arrêtent définitivement font les choses différemment.
Dans ce livre, vous découvrirez: - Pourquoi la volonté échoue presque toujours- Ce qui crée réellement l'addiction au tabac- Comment neutraliser les envies sans lutter- Ce que font les ex-fumeurs qui ne rechutent plus- Comment traverser les moments à risque sans stress>Aucune morale.Aucun discours culpabilisant.>Seulement une méthode lucide, structurée et éprouvée, basée sur le fonctionnement réel du cerveau et du conditionnement. Vous n'essayez pas d'arrêter de fumer.Vous redevenez non-fumeur.Wie gefällt Ihnen unser Shop?
