Dimagrisci camminando

Percorsi guidati, semplici e mirati per donne, anziani e principianti: camminate a casa, all'aperto, in acqua o per tornare in forma camminando, con benefici per gambe leggere, salute e benessere

von Guido Marcucci

240 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Scopri il potere della camminata: dimagrisci, senti le gambe leggere, migliora la circolazione e ritrova il piacere di muoverti, a qualsiasi età!Questo libro è una guida completa e dettagliata dedicata a tutte le donne (e non solo) che vogliono migliorare la propria forma fisica, combattere gonfiore e pesantezza alle gambe, e ritrovare energia e benessere grazie alla camminata.Troverai percorsi guidati, efficaci e accessibili a tutti, suddivisi in sezioni specifiche:

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• ISBN: 9798283797700
• Sprache: Italienisch
• Erscheinungsdatum: 13.05.2025
• Größe: 229 x 152 mm
• Verlag: Amazon Digital Services LLC - Kdp