GUTSCHEIN
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JIU-JITSU SEM LESÕES
SEU GUIA DEFINITIVO PARA ROLAR POR UMA VIDA TODA
110 Seiten, Taschenbuch
€ 32,70
| Reihe | Independently published |
|---|---|
| ISBN | 9798287278243 |
| Sprache | Portugiesisch |
| Erscheinungsdatum | 08.06.2025 |
| Größe | 229 x 152 mm |
| Verlag | Predominance Novels |
| Lieferzeit | Lieferung in 7-14 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Libri GmbH Europaallee 1 | D-36244 Bad Hersfeld gpsr@libri.de |
Unsere Prinzipien
- ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
- ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
- ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
- ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
- ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags
Este não é apenas um livro sobre prevenção de lesões - é um guia para quem deseja permanecer no Jiu-Jitsu por muitos anos, treinando com segurança, saúde e alto desempenho.Descubra como proteger articulações e músculos, evitar os erros que mais causam lesões, acelerar a recuperação física e adaptar seus treinos de acordo com sua idade e condição física.Com orientações práticas e baseadas em princípios do treinamento esportivo, este livro ajudará você a evoluir no tatame, preservar seu corpo e construir uma trajetória duradoura no Jiu-Jitsu.Treine melhor. Recupere-se mais rápido. Permaneça no tatame por toda a vida.
| Reihe | Independently published |
|---|---|
| ISBN | 9798287278243 |
| Sprache | Portugiesisch |
| Erscheinungsdatum | 08.06.2025 |
| Größe | 229 x 152 mm |
| Verlag | Predominance Novels |
| Lieferzeit | Lieferung in 7-14 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Libri GmbH Europaallee 1 | D-36244 Bad Hersfeld gpsr@libri.de |
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