Timebox, Es Hora de Brillar

Estrategias de Gestión Del Tiempo para Equilibrar Tu Productividad y Bienestar

von Luciana Paulise

302 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Timebox: Es hora de brillar presenta un enfoque práctico de gestión del tiempo, basado en investigaciones actuales, observaciones de vida real y experiencias de coaching. Combina la estrategia del timeboxing con la autocompasión para ayudar a profesionales de alto rendimiento a superar la procrastinación, el perfeccionismo y el agotamiento.La autora, Luciana Paulise -coach ejecutiva y columnista de Forbes- comparte herramientas claras para estructurar el día, reducir distracciones, evitar la multitarea y encontrar un equilibrio sostenible entre productividad y bienestar.El libro incluye ejercicios, reflexiones, frases de coachees reales y recursos descargables, además de un test de personalidad para descubrir tu estilo natural de gestión del tiempo y personalizar tu enfoque.Una guía accesible, real y humana para transformar tu relación con el tiempo y vivir con más claridad, propósito y energía.Luciana (Lucy) Paulise es coach ejecutiva, autora y columnista en Forbes, especializada en productividad, liderazgo y desarrollo personal. Nacida en Argentina y radicada en Texas, Estados Unidos, cuenta con más de 20 años de experiencia acompañando a profesionales de alto rendimiento a mejorar su gestión del tiempo, reducir el estrés y alcanzar un equilibrio sostenible entre vida y trabajo.Es autora de We Culture (ganador del premio Crosby al mejor libro de calidad 2024), Organización 5S, SOS PYMES, y Timebox. Sus libros integran herramientas prácticas con un enfoque humano y compasivo, para lograr resultados sin caer en el agotamiento.Luciana tiene un MBA, es Coach Profesional Certificada (PCC) por ICF, Ingeniera en Calidad Certificada por ASQ y posee formaciones en Inteligencia Emocional, Coaching con enfoque en trauma y metodologías ágiles. Es bilingüe en inglés y español.

• ISBN: 9798998706103
• Sprache: Spanisch
• Erscheinungsdatum: 29.04.2025
• Größe: 216 x 140 mm
• Verlag: Biztorming Training & Consulting, LLC