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Sanfte Bewegung für Körper und Geist – in nur 7 Minuten zu innerer Ruhe, mehr Kraft und neuer Energie

Grundlagen des Tai Chi Chuan und Qi Gong - Von traditionellen Bewegungsformen bis zur modernen Gesundheitspraxis für Körper und Geist

Klassisches Taijiquan im lebendigen Stil

A 28-Day Indoor Workout for Seniors to Build Strength, Increase Balance, and Burn fat safely with 10 Minutes Routines (No Gym).

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Ein Spielweg zu den Quellen der ursprünglichen Freiheit. Mit über 200 Lehrfilmen, ohne DVD.

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Un plan d'exercices en chaise de 28 jours pour un meilleur équilibre, des articulations plus fortes et un esprit plus vif - 10 min par jour

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