Yoga für Kinder. 30 Bildkarten mit anschaulichen Erklärungen

Achtsamkeits- u. Entspannungsübungen für Kita & zuhause. Spielerisch Konzentration & Muskulatur stärken. Für mehr Spaß & Balance im Alltag

von Shobana R. Vinay

30 Seiten, Karten

Kurzbeschreibung des Verlags

Ob im Kindergarten während der Turnstunde oder zu Hause: Yoga ist auch für die Kleinen eine tolle Möglichkeit, gesunde und bewusste Bewegungen in den Alltag zu integrieren. Dafür hat Shobana R. Vinay, seit über 10 Jahren Yogalehrerin in Kindergärten, Grund- und Montessorischulen, die besten Übungen auf 30 praktischen Yogakarten zusammengestellt. Jede Übung ist spielend leicht zu erfassen. Die Illustration und der leicht verständliche Text zeigen, welche Fähigkeiten sie trainiert (Beweglichkeit, Konzentration, Gleichgewicht) und was die gesundheitlichen Vorteile sind. Außerdem gibt es Hinweise zum Schwierigkeitsgrad sowie praktische Tipps, auch zur Kombination mit anderen Übungen. Mithilfe der Bilder kann man sich alles kinderleicht merken: Sei ein Baum, eine Katze, ein Frosch, ein Seehund und vieles mehr! Ausstattung: durchgehend vierfarbig illustriert

• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung Fitness und Workout Yoga als Training
• ISBN: 4250940200015
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 26.10.2022
• Größe: 19 x 12.9 cm
• Verlag: Anaconda Verlag
• Illustrationen: Christine Alcouffe