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Rezensiert

Was ist Yoga?

Ein philosophisches ABC des Yogaübens und ein Wegweiser durch den Dschungel von Trends und Irrwegen

Kirstin Breitenfellner

Falter Verlag, 2019

Lieferung in 1-3 Werktagen

€ 18,50

Krafttraining für Frauen 50+

Gesund und fit bleiben: gezielter Muskelaufbau mit kurzen intensiven Übungen für zu Hause. Fit forever - Das Erfolgs-Programm

Jutta Schuhn

Taschenbuch | TRIAS, 2026

Lieferbar in 14 Werktagen

€ 24,70

Pilates – Die 50 besten Übungen

Stefanie Rahn, Christian Lutz

Taschenbuch | Meyer & Meyer, 2026

Lieferung in 2-5 Werktagen

€ 16,50

Steigern Sie Ihre VO2max

Das Trainingsprogramm für ein langes, gesundes Leben und optimale Cardiofitness | VO2max ist ein Indikator für Ausdauer, Herzgesundheit und Longevity

Billy Sperlich

Taschenbuch | Stiftung Warentest, 2026

Lieferung in 2-5 Werktagen

€ 20,60

Pilates-Adventskalender

Mit 24 Workouts kraftvoll und geschmeidig durch die Vorweihnachtszeit

Gabi Fastner

Hardcover | riva, 2025

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€ 13,00

50 Workouts – Neurozentriertes Training

Kleine Impulse, große Wirkung: Stress reduzieren, Beweglichkeit fördern und die Leistungsfähigkeit in Sport und Alltag verbessern

Luise Walther

Taschenbuch | riva, 2026

Lieferung in 2-5 Werktagen

€ 14,40

Doc Diessners Muskel-Code

Mehr Kraft und Gesundheit mit den besten Strategien und Rezepten der Spiegel-Bestseller-Autorin – mit über 60 proteinreichen Rezepten

Meike Diessner

Taschenbuch | ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2026

Lieferung in 2-5 Werktagen

€ 23,70

Hybrid - Dein Training. Deine Entscheidung.

Mit Krafttraining und Laufen zur mentalen und körperlichen Bestform - Fitnessbuch für Hybrid-Training mit Plänen & Motivation für Frauen

Paula Thomsen

Taschenbuch | Südwest, 2026

Lieferung innerhalb von 28 Werktagen

€ 22,70

Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht | Mit neuen Übungen für Einsteiger

Mark Lauren, Joshua Clark

Taschenbuch | riva, 2025

Lieferung in 2-5 Werktagen

€ 24,70