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| Themen | Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen Ratgeber zu Stress und stressbezogenen Fragen oder Themen |
|---|---|
| ISBN | 9781683733096 |
| Sprache | Englisch |
| Erscheinungsdatum | 19.05.2020 |
| Größe | 132 x 80 mm |
| Verlag | PESI Publishing |
| Lieferzeit | Lieferung innerhalb von 28 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Libri GmbH Europaallee 1 | D-36244 Bad Hersfeld gpsr@libri.de |
Manage anxiety effectively with simple, practical, life-giving strategies to find equilibrium and focus on what you love. The 108 practices in The CBT Deck for Anxiety, Rumination, & Worry will help you: - Question scary thoughts- Face your fears directly- Be more engaged in the present- Live fully even in uncertain times
| Themen | Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen Ratgeber zu Stress und stressbezogenen Fragen oder Themen |
|---|---|
| ISBN | 9781683733096 |
| Sprache | Englisch |
| Erscheinungsdatum | 19.05.2020 |
| Größe | 132 x 80 mm |
| Verlag | PESI Publishing |
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