"What's Going On In There?"

174 Seiten, Taschenbuch
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Themen Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung Fitness und Workout
ISBN 9781735145921
Sprache Englisch
Erscheinungsdatum 25.01.2021
Größe 254 x 178 mm
Verlag TK Books
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HerstellerangabenAnzeigen
Libri GmbH
Europaallee 1 | D-36244 Bad Hersfeld
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Kurzbeschreibung des Verlags

In resistance training there are many questions that need reasonable answers to help you design the best program to meet your strength training goals. This book provides readers with all the information they need to achieve the results they desire. Topics covered include: the neuromuscular system, chemical interactions, energy systems and fatigue, genetic influences, skill and training and motivation factors.

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