Ultimate Flexibility

A Complete Guide to Stretching for Martial Arts
302 Seiten, Hardcover
€ 41,80
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Mehr Informationen
Themen Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung Fitness und Workout
ISBN 9781934903391
Sprache Englisch
Erscheinungsdatum 15.07.2013
Größe 286 x 221 mm
Verlag Turtle Press
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HerstellerangabenAnzeigen
Libri GmbH
Europaallee 1 | D-36244 Bad Hersfeld
gpsr@libri.de
Unsere Prinzipien
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Kurzbeschreibung des Verlags

A guide to stretching for martial arts, from the very basics of why you should stretch to detailed workout guidelines for every style and level of martial arts practice. It teaches you nearly 200 flexibility exercises that he has personally used to achieve the highest levels of flexibility.

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Themen Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung Fitness und Workout
ISBN 9781934903391
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Erscheinungsdatum 15.07.2013
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