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Nel cuore dello yin yoga. Un manuale di yoga lento
224 Seiten, Taschenbuch
€ 50,00
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| Reihe | Nuinui |
|---|---|
| Themen | Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung Fitness und Workout Yoga als Training |
| ISBN | 9782889758142 |
| Sprache | Italienisch |
| Erscheinungsdatum | 31.10.2025 |
| Größe | 241 x 202 mm |
| Verlag | Nuinui |
| Lieferzeit | Lieferung innerhalb von 28 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen carlo.capellano@fastbookspa.it |
Immergetevi nella pratica dello Yin Yoga con la nostra guida dettagliata, pensata per tutti i livelli, dai principianti ai praticanti esperti. Ogni postura è spiegata in modo semplice e chiaro, con istruzioni passo dopo passo, in modo da poter eseguire correttamente ogni asana e trarne tutti i benefici. Il volume comprende delle sequenze complete di Yin Yoga, con spiegazioni dettagliate di ogni movimento, fotografie esplicative che mostrano la corretta esecuzione delle posizioni e un QR code che rimanda a video tutorial. Ogni sessione è studiata per lavorare in profondità sul tessuto connettivo, migliorare la flessibilità e favorire il rilassamento mentale.
| Reihe | Nuinui |
|---|---|
| Themen | Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung Fitness und Workout Yoga als Training |
| ISBN | 9782889758142 |
| Sprache | Italienisch |
| Erscheinungsdatum | 31.10.2025 |
| Größe | 241 x 202 mm |
| Verlag | Nuinui |
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| Herstellerangaben | Anzeigen carlo.capellano@fastbookspa.it |
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