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Der kleine Rücken-Coach

Übungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co.
von Volker Sutor, Tim Bumb
128 Seiten, Taschenbuch
€ 17,50
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Mehr Informationen
Reihe Der kleine Coach
Themen Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen Ratgeber zu Rückenproblemen
ISBN 9783432109039
Sprache Deutsch
Erscheinungsdatum 12.06.2019
Größe 20 x 17 cm
Verlag TRIAS
LieferzeitLieferung in 2-5 Werktagen
HerstellerangabenAnzeigen
Georg Thieme Verlag KG
Oswald-Hesse-Straße 50 | DE-70469 Stuttgart
info@thieme.de
Unsere Prinzipien
  • ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
  • ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
  • ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
  • ✔ hohe Sicherheit durch SSL-Verschlüsselung (RSA 4096 bit)
  • ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
  • ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags

Haben Sie auch Rücken?

Hexenschuss, schmerzender Ischias, überlastete Wirbelsäule - Rückenschmerzen können einem wirklich das Leben vermiesen. Klar, dass man dagegen aktiv werden muss, aber sich aufzuraffen fällt oft schwer.

Gut, dass es den kleinen Rücken-Coach gibt! Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um unspezifische Rückenschmerzen effektiv zu lindern.

  • Mit Funktionstest: Wie fit ist mein Rücken?
  • Individuelle Trainingsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene: über 40 Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung von Wirbelsäule und Beckenboden
  • Life Hacks: Zaubern Sie aus Alltagsgegenständen perfekte Trainingsgeräte

    • Kleiner Rücken-Coach, großer Motivations-Push!

    Mehr Informationen
    Reihe Der kleine Coach
    Themen Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen Ratgeber zu Rückenproblemen
    ISBN 9783432109039
    Sprache Deutsch
    Erscheinungsdatum 12.06.2019
    Größe 20 x 17 cm
    Verlag TRIAS
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    Georg Thieme Verlag KG
    Oswald-Hesse-Straße 50 | DE-70469 Stuttgart
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