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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten

von Nicole Reese
176 Seiten, Taschenbuch
€ 20,60
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Reihe Die einfachsten aller Zeiten
Themen Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung Fitness und Workout Yoga als Training
ISBN 9783432118970
Sprache Deutsch
Erscheinungsdatum 10.07.2024
Größe 23 x 22 cm
Verlag TRIAS
LieferzeitLieferung in 2-5 Werktagen
HerstellerangabenAnzeigen
Georg Thieme Verlag KG
Oswald-Hesse-Straße 50 | DE-70469 Stuttgart
info@thieme.de
Unsere Prinzipien
  • ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
  • ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
  • ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
  • ✔ hohe Sicherheit durch SSL-Verschlüsselung (RSA 4096 bit)
  • ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
  • ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags

Yoga – ganz einfach!

Du möchtest Yoga auch zu Hause üben, aber es gelingt dir einfach nicht, dich an alle Details und Übungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dann bist du hier richtig. Nicole Reese ist erfahrene Yogalehrerin und führt dich auch als Anfängerin Schritt für Schritt an die Asanas und Flows heran.

  • Schritt-für-Schritt-Anleitungen : leicht verständlich werden die 55 gängigsten Yoga-Asanas mit ihrer Wirkung auf Körper und Seele erklärt und bebildert.
  • Auf einen Blick : alles, was du beachten und wissen musst, findest du direkt im Bild.
  • Deine Yogapraxis : zehn Flows zu verschiedenen Themen wie Energie, Stressreduktion, Konzentration und Entspannung und Tipps zur Zusammenstellung eigener Sequenzen.

    • Mehr Informationen
    Reihe Die einfachsten aller Zeiten
    Themen Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung Fitness und Workout Yoga als Training
    ISBN 9783432118970
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    Erscheinungsdatum 10.07.2024
    Größe 23 x 22 cm
    Verlag TRIAS
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