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Intuitiv essen – das Workbook
10 Prinzipien für eine gesunde Beziehung zum Essen -
352 Seiten, Taschenbuch
€ 16,50
| ISBN | 9783442180295 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 18.12.2024 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit/Ernährung |
| Verlag | Goldmann |
| Übersetzung | Gabriele Lichtner |
| Sammlung | Neues Jahr, neue Vorsätze |
| Lieferzeit | Lieferbar in 14 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH Neumarkter Straße 28 | DE-81673 München produktsicherheit@penguinrandomhouse.de |
Unsere Prinzipien
- ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
- ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
- ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
- ✔ hohe Sicherheit durch SSL-Verschlüsselung (RSA 4096 bit)
- ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
- ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags
Das Arbeitsbuch zum Longseller – endlich Frieden mit dem Essen schließen!
Essen Sie in stressigen Zeiten zu viel?
Essen Sie oft, ohne dass Sie Hunger haben?
Haben Sie schon viele Diäten ausprobiert?
Dieses umfassende Arbeitsbuch bietet eine neue Sichtweise auf Nahrungsmittel und Mahlzeiten. Basierend auf dem Bestseller
Intuitiv essen
vermittelt es
die zehn Prinzipien des intuitiven Essens
. Sie helfen dabei, eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen, die natürlichen Hunger- und Sättigungssignale des Körpers wahrzunehmen und ein positives Körperbild zu entwickeln. Und – was am wichtigsten ist – aufzuhören, sich beim Essen unwohl zu fühlen!
Endlich Essgenuss statt Diätstress!
| ISBN | 9783442180295 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 18.12.2024 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit/Ernährung |
| Verlag | Goldmann |
| Übersetzung | Gabriele Lichtner |
| Sammlung | Neues Jahr, neue Vorsätze |
| Lieferzeit | Lieferbar in 14 Werktagen |
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