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| Themen | Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung Fitness und Workout |
|---|---|
| ISBN | 9783453200999 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 26.10.2015 |
| Größe | 23.1 x 15.6 cm |
| Verlag | Heyne |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH Neumarkter Straße 28 | DE-81673 München produktsicherheit@penguinrandomhouse.de |
Das Standardwerk zur Erfolgsmethode Werner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des Kieser-Trainings genau erläutert und mit zahlreichen Farbfotos anschaulich gemacht. Ausstattung: zahlreiche Abbildungen, durchgehend 4c
| Themen | Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung Fitness und Workout |
|---|---|
| ISBN | 9783453200999 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 26.10.2015 |
| Größe | 23.1 x 15.6 cm |
| Verlag | Heyne |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH Neumarkter Straße 28 | DE-81673 München produktsicherheit@penguinrandomhouse.de |
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