Auch verfügbar als:
Bitte haben Sie einen Moment Geduld, wir legen Ihr Produkt in den Warenkorb.
| Themen | Ratgeber Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps |
|---|---|
| ISBN | 9783793400905 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 13.03.2025 |
| Größe | 20.5 x 13.6 cm |
| Verlag | Ullstein Allegria |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Ullstein Buchverlage GmbH Friedrichstraße 126 | DE-10117 Berlin produktsicherheit@ullstein.de |
Die Bestsellerautorin Christina Hillesheim zeigt ganz konkret, wie man seine Angst besiegen kann
Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Burn-out und steht mit 34 Jahren plötzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burn-out mit generalisierter Angststörung krankgeschrieben. Während ihres jahrelangen Heilungsprozesses lernt sie gemeinsam mit Ärzten, Psychologen und Psychotherapeuten, wie und warum Ängste entstehen und – das Wichtigste: wie man sie wieder loswird!
Die 33 wichtigsten Sätze, die Christina Hillesheim bis heute im Alltag helfen, hat sie in ihrem neuesten Buch gesammelt, um Betroffene mit Fallbeispielen und konkreten Übungen in akuten Angstsituationen zu helfen.
Ein unverzichtbarer Wegweiser zu Angst und Panikattacken!
| Themen | Ratgeber Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps |
|---|---|
| ISBN | 9783793400905 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 13.03.2025 |
| Größe | 20.5 x 13.6 cm |
| Verlag | Ullstein Allegria |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Ullstein Buchverlage GmbH Friedrichstraße 126 | DE-10117 Berlin produktsicherheit@ullstein.de |
Wie gefällt Ihnen unser Shop?
