Kundalini Yoga für Kopf und Psyche

Die Seelenreise entlang der Schädel-Chakras

von Satya Singh

224 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Die Seelenreise durch Kopf, Psyche und höheres Bewusstsein – in 11 Etappen à 40 Tagen Kundalini ist die Brücke zwischen Bewusstsein und Schöpfungskraft: vom stillen Beobachter im Kopf bis zur lebendigen, sich wandelnden Natur im Unterleib. In seinem neuen Buch führt Satya Singh die Seelenreise fort – vom höchsten Rückenwirbel über das Kronen‑Chakra hinaus – und übersetzt sie in eine praxiserprobte Roadmap: 11 klar strukturierte Etappen zu je 40 Tagen. Jede Etappe wird von gezielten Kundalini‑Yoga‑Kriyas begleitet, die Körper, Geist und Psyche schrittweise ausbalancieren, die Energiekanäle (Nadis) harmonisieren und die Verbindung zu höheren Bewusstseinsebenen vertiefen. So entsteht ein alltagstaugliches Programm für nachhaltige Transformation – systematisch, verständlich und wirksam. Für wen? Sowohl Einsteiger*innen als auch erfahrene Praktizierende finden eine präzise Anleitung, um die Kundalini‑Energie behutsam zu wecken, das Nervensystem zu stärken und die eigene Praxis kontinuierlich zu vertiefen.

• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung Fitness und Workout Yoga als Training
• ISBN: 9783793400967
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 30.10.2025
• Größe: 20.5 x 13.6 cm
• Verlag: Ullstein Allegria