Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur

Detox leicht gemacht – Zuckerfreie Ernährung und einfache Übungen für eine gesunde Leber

von Reiner Mosetter, Kurt Mosetter

176 Seiten, Hardcover

Kurzbeschreibung des Verlags

Die Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan und in einem hohen Maß verantwortlich für unsere Gesundheit. Die schlechte Nachricht: Immer mehr Menschen erfahren eine chronische Lebererkrankung. Hauptursachen sind falsche Ernährung, zu viel Stress und mangelnde Bewegung. Die gute Nachricht: Die Leber kann sich sehr schnell erholen. Aktuelle Studien aus den USA belegen, dass schon nach 9 Tagen ohne Zucker sich die Leberwerte signifikant verbessern. Im Zentrum dieser 9-Tage-Kur steht eine Ernährung, die sehr schmackhaft ist, und dabei auf kurzkettige Kohlenhydrate und vor allem auf Fruktose verzichtet. Unterstützt wird die Leberreinigung durch einfache Körperübungen, naturheilkundliche Mittel sowie Stressreduktion.

• Reihe: GU Fasten
• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung Diät und besondere Ernährung
• ISBN: 9783833890925
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 05.12.2023
• Größe: 24.8 x 19 cm
• Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
• Sammlung: Fastenzeit