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Fastenzeit: Inspirationen für Körper, Geist und Seele

Die Fastenzeit hat begonnen – für viele Menschen eine Zeit der Besinnung, Entschleunigung und persönlichen Weiterentwicklung. Diese Bücher helfen Ihnen, die Fastenzeit voll auszukosten und Körper, Geist und Seele zu revitalisieren. Unsere Auswahl reicht von traditionellen Fastenpraktiken bis hin zum digitalen Detox und bietet eine Vielfalt an Ratgebern und praktischen Anleitungen. Entdecken Sie neue Wege, um Ihre Gesundheit zu verbessern und frische Energie für das kommende Jahr zu tanken!
  1. Fasten
    Fasten
    Mein Jungbrunnen
    Martin Pinsger, Thomas Hartl
    Hardcover | facultas / maudrich, 2023
    € 9,90
  2. Der Stoffwechsel-Kompass
    Der Stoffwechsel-Kompass
    Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
    Ingo Froböse
    Taschenbuch | Ullstein Taschenbuch Verlag, 2024
    € 14,40
  3. Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten
    Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten
    Bettina Snowdon
    Taschenbuch | TRIAS, 2024
    € 17,50
  4. Fasten
    Fasten
    Glauben geht durch den Magen. Mit einem Beitrag von Simon Peng-Keller
    Ralph Kunz
    Taschenbuch | Evangelische Verlagsanstalt, 2024
    € 25,70
  5. Fasten für dich!
    Fasten für dich!
    Dein persönlicher Begleiter für eine erfolgreiche Fastenwoche
    Nicole Fürderer, Britta Kleweken, Erik Schmelter
    Taschenbuch | Südwest, 2023
    € 20,60
  6. Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur
    Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur
    Detox leicht gemacht – Zuckerfreie Ernährung und einfache Übungen für eine gesunde Leber
    Reiner Mosetter, Kurt Mosetter
    Hardcover | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2023
    € 24,90
  7. Frei von Ballast
    Frei von Ballast
    Wie Minimalismus das Leben verändern kann
    Ulf Udo Vogl
    Taschenbuch | BoD – Books on Demand, 2023
    € 8,30
  8. Basenfasten - Das große Praxisbuch
    Basenfasten - Das große Praxisbuch
    Mit 14-Tage-Programm und über 80 Rezepten
    Sabine Wacker, Martina Huber
    Taschenbuch | TRIAS, 2023
    € 25,70
  9. Ich lebe bewusst
    Ich lebe bewusst
    Entspannt fasten, digital entschleunigen, nachhaltig leben - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein achtsameres Leben - Ein SPIEGEL-Buch
    Marianne Wellershoff
    Taschenbuch | Penguin, 2023
    € 12,40
  10. Mehr Energie in 4 Wochen
    Mehr Energie in 4 Wochen
    In kleinen Schritten aus dem Erschöpfungslabyrinth / Mindset, Bewegung, Ernährung und Detox
    Ute Walk
    Taschenbuch | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2023
    € 20,90
  11. Detox Cuisine
    Detox Cuisine
    Die genussvolle 4-Wochen-Kur für Krankheitsprävention und Verjüngung
    Johann Lafer, Prof. Dr. Jürgen Vormann
    Hardcover | Gräfe und Unzer Autorenverlag, 2023
    € 28,90
  12. SCHMACKHAFTE FASTENZEIT
    SCHMACKHAFTE FASTENZEIT
    Ein literarischer Speiseführer
    Herbert PAULI, Heinz FORSTER
    Hardcover | Verlag am Sipbach, 2023
    € 24,00
  13. Easy Basenfasten
    Easy Basenfasten
    Wie Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers aktivieren
    Andrea Sokol
    Hardcover | riva, 2023
    € 20,60
  14. 40 Fastenrezepte aus der Natur
    40 Fastenrezepte aus der Natur
    Kräuter, Wald- und Wiesenfrüchte
    Hardcover | St. Benno, 2023
    € 17,50
  15. Scheinfasten – Das Kochbuch
    Scheinfasten – Das Kochbuch
    Gesund abnehmen in 5 Tagen. Mit 60 Rezepten zum Wohlfühlgewicht. Essen ohne Verzicht. Schlank werden und jünger aussehen mit der Scheinfasten-Diät FMD. Easy fasten
    Veronika Pichl
    Taschenbuch | riva, 2022
    € 17,50
  16. Mein 40 Tage Fasten-Tagebuch
    Mein 40 Tage Fasten-Tagebuch
    Eintragebuch für deine Fastenzeit
    Ricarda Breidenbach
    Taschenbuch | tredition, 2022
    € 16,40
  17. Einfach Fasten - Das große Praxisbuch
    Einfach Fasten - Das große Praxisbuch
    Anleitung zum Heilfasten, Intervallfasten, Scheinfasten und Co! - Einfach abnehmen und gesund leben - inkl. vielen leckeren Rezepten
    Sandra Exl (Lanaprinzip)
    Eulogia Verlags GmbH, 2022
    € 25,99
  18. Buchinger Heilfasten
    Buchinger Heilfasten
    Mein 7-Tage-Programm für zu Hause
    Andreas Buchinger
    Taschenbuch | TRIAS, 2022
    € 17,50
  19. Suppenfasten nach Moll
    Suppenfasten nach Moll
    Abnehmen, entschlacken - und immer etwas Warmes im Bauch
    Ralf Moll
    Taschenbuch | TRIAS, 2022
    € 17,50
  20. Alkoholfreie Drinks
    Alkoholfreie Drinks
    Natürlich. Erfrischend. Gesund
    Eva Derndorfer, Elisabeth Fischer
    Hardcover | Brandstätter Verlag, 2022
    € 28,00
  21. Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens
    Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens
    Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte - #BookTok Bestseller
    Nathalie Stüben
    Taschenbuch | Kailash, 2021
    € 18,50
  22. Sieben Schritte ins Leben
    Sieben Schritte ins Leben
    Ostern entgegengehen – ein spiritueller Weg
    Anselm Grün
    Taschenbuch | Verlag Herder GmbH, 2021
    € 10,30
  23. Mit Ernährung heilen
    Mit Ernährung heilen
    Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
    Prof. Dr. Andreas Michalsen, Friedrich-Karl Sandmann
    Taschenbuch | Insel Verlag, 2021
    € 14,40
  24. Kraftquelle Klostergarten
    Kraftquelle Klostergarten
    Mit 40 Pflanzen durch die Fastenzeit
    Christa Weinrich
    Taschenbuch | camino, 2019
    € 13,40

Unsere Prinzipien

  • kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
  • über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
  • alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
  • als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
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