Bitte haben Sie einen Moment Geduld, wir legen Ihr Produkt in den Warenkorb.
Mein kleines Hörbuch vom guten Schlaf
Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln
151 Minuten, Audio-CD
€ 10
Bitte haben Sie einen Moment Geduld, wir legen Ihr Produkt in den Warenkorb.
ISBN | 9783839882566 |
---|---|
Erscheinungsdatum | 22.02.2023 |
Genre | Ratgeber/Gesundheit |
Verlag | Argon Balance |
Gelesen von | Franziska Rubin |
Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
Herstellerangaben | Anzeigen Argon Verlag AVE GmbH produktsicherheit@argon.de |
Schlafen wie ein Murmeltier und ausgeruht und entspannt aufwachen: Wie das geht, zeigt uns die prominente TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin in diesem kompakten Hörbuch. Sie erklärt, wie wir achtsam abschalten können, verrät Tricks gegen das Schnarchen und spricht über Dauer und Rhythmus eines erholsamen und tiefen Schlafes. Hausmittel und eine gesunde Ernährung helfen ebenfalls dabei, einen gesunden Schlaf zu fördern und entspannt durchzuschlafen.
ISBN | 9783839882566 |
---|---|
Erscheinungsdatum | 22.02.2023 |
Genre | Ratgeber/Gesundheit |
Verlag | Argon Balance |
Gelesen von | Franziska Rubin |
Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
Herstellerangaben | Anzeigen Argon Verlag AVE GmbH produktsicherheit@argon.de |
Wie gefällt Ihnen unser Shop?