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Die Seele der Muskeln
Krafttraining jenseits von Sport und Show
160 Seiten, Taschenbuch
€ 19,60
| ISBN | 9783843610490 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 02.12.2024 |
| Genre | Ratgeber/Sport/Sonstige Sportarten |
| Verlag | Patmos Verlag |
| Sammlung | Neues Jahr, neue Vorsätze |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Verlagsgruppe Patmos in der Schwabenverlag AG Senefelder Str. 12 | DE-73760 Ostfildern produktsicherheit@verlagsgruppe-patmos.de |
Unsere Prinzipien
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- ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
- ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
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- ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
- ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags
Bei dem Wort »Krafttraining« denken viele zunächst an „Muckibude“. Werner Kieser hat jedoch eine andere Art von Krafttraining entwickelt, jenseits der überzogenen Körperideale von Fitnessindustrie und Bodybuildingszene. Der Begründer des bekannten KIESER TRAINING zeigt in diesem Klassiker: „Der Mensch wächst am Widerstand. Daraus lässt sich ein ‚entsportlichtes‘ Krafttraining ableiten, jenseits von Wettkampf und Schaustellung. Sein Zweck ist, die individuell angelegten Fähigkeiten des Bewegungsapparates zu entwickeln, zu erhalten oder - wenn nötig - wiederzugewinnen.“ Kompetent und engagiert entfaltet der Autor gesundheitliche, geschichtliche, soziale und kulturelle Aspekte zum Thema Krafttraining und vermittelt verständlich das Basiswissen, das für die Gestaltung eines individuellen Trainingsprogramms notwendig ist.
| ISBN | 9783843610490 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 02.12.2024 |
| Genre | Ratgeber/Sport/Sonstige Sportarten |
| Verlag | Patmos Verlag |
| Sammlung | Neues Jahr, neue Vorsätze |
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