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Faszien in Bewegung
Bedeutung der Faszien in Training und Alltag
288 Seiten, Taschenbuch
€ 20,60
| Reihe | Wo Sport Spaß macht |
|---|---|
| ISBN | 9783898998482 |
| Erscheinungsdatum | 15.07.2015 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik |
| Verlag | Meyer & Meyer |
| Unterstützt von | Jürgen Freiwald |
| Vorwort | Robert Schleip |
| Herausgegeben von | Deutscher Deutscher Turner-Bund |
| Lieferzeit | Lieferbar in 14 Werktagen |
Unsere Prinzipien
- ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
- ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
- ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
- ✔ hohe Sicherheit durch SSL-Verschlüsselung (RSA 4096 bit)
- ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
- ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags
Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die im Trainingsprozess weit mehr Aufmerksamkeit verdient. Dieses Buch füllt die Wissenslücken bezüglich Faszien im trainingswissenschaftlichen Bereich mit Inhalt und Wissen: Welche Funktionen haben Faszien und wie können wir durch Training Einfluss nehmen auf die Qualität der bindegeweblichen Strukturen in unserem Köper? Das Buch gibt zunächst einen Einblick in die Entstehung, die Physiologie und Anatomie des Bindegewebes und anschließend folgt ein Konzept für die Trainingspraxis. Zahlreiche Übungen für den Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport werden vorgestellt und bieten Trainern und Therapeuten konkrete Hilfestellung für das Training.
| Reihe | Wo Sport Spaß macht |
|---|---|
| ISBN | 9783898998482 |
| Erscheinungsdatum | 15.07.2015 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik |
| Verlag | Meyer & Meyer |
| Unterstützt von | Jürgen Freiwald |
| Vorwort | Robert Schleip |
| Herausgegeben von | Deutscher Deutscher Turner-Bund |
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