ATMEN. LÄCHELN. NÖ.

Das lustige Anti-Stress-Buch für Frauen, die immer an alles denken. Und jetzt mal an sich!

von Sissi von Morgen

108 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Du weißt, wo die kleine Schere liegt. Natürlich.

Du weißt auch, dass das Klopapier fast alle ist, noch bevor die Pappe durchschimmert, und dass irgendwo noch ein Termin wartet, an den sonst niemand denkt. Keine dieser Kleinigkeiten ist das Problem. Dass sie alle im selben Kopf landen, schon eher.

Dieses Buch macht dich nicht zu einer besseren Version von dir. Du bist schon genug Versionen gleichzeitig.

„ATMEN. LÄCHELN. NÖ.“ verbindet kurze Geschichten über Mental Load, Alltagswahnsinn, Freundschaft und Overthinking mit Seiten, auf denen du Gedanken abladen, ankreuzen, kritzeln oder einfach weiterblättern kannst. Zu jedem Thema gehört eine Seite, die den Gedanken aufnimmt und weiterspielt.

Was dich erwartet:

genau beobachtete Alltagsszenen mit trockenem Humor

der Mental Load Drop für alles, was aus dem Kopf raus muss

Alltagswahnsinn-Bingo, das Wörterbuch der Diplomatie und der Fuck-it-Bucket

Kritzel- und Nö-Seiten sowie ein liebevoll sabotiertes Suchrätsel

kleine Pausen ohne Programm, Muss oder Selbstoptimierungsprojekt

Zum Wiedererkennen, Nicken und Loslachen. Für deine Lieblingsfrau. Und zum Selbstbehalten sowieso.

• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen Ratgeber zu Stress und stressbezogenen Fragen oder Themen
• ISBN: 9783912975000
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 22.07.2026
• Größe: 22.9 x 15.2 cm
• Verlag: von morgen.
• Herausgegeben von: von morgen.