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  1. Strong & Powerful – Krafttraining für Frauen
    Strong & Powerful – Krafttraining für Frauen
    Der ultimative Guide für einen muskulösen, starken und definierten Körper | Übungen und Trainingspläne für optimalen Muskelaufbau
    Lea Schreiner
    Taschenbuch | riva, 2025
    Lieferung in 2-5 Werktagen
    € 26,80
  2. Doc Diessners Muskel-Code
    Doc Diessners Muskel-Code
    Mehr Kraft und Gesundheit mit den besten Strategien und Rezepten der Spiegel-Bestseller-Autorin – mit über 60 proteinreichen Rezepten
    Meike Diessner
    Taschenbuch | ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2026
    Lieferung in 2-5 Werktagen
    € 23,70
  3. Fit ohne Geräte
    Fit ohne Geräte
    Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht | Mit neuen Übungen für Einsteiger
    Mark Lauren, Joshua Clark
    Taschenbuch | riva, 2025
    Lieferung in 2-5 Werktagen
    € 24,70
  4. Calisthenics Basics & Beyond – Von den ersten Push-ups bis zu Front Lever und Planche. Mit Trainingsplänen, Technik-Tipps, Skill-Progressionen und Mobility-Workouts für maximale Körperkontrolle
    Calisthenics Basics & Beyond – Von den ersten Push-ups bis zu Front Lever und Planche. Mit Trainingsplänen, Technik-Tipps, Skill-Progressionen und Mobility-Workouts für maximale Körperkontrolle
    Felix Keller
    edition JT, 2025
    Lieferung in 2-5 Werktagen
    € 18,90
  5. Kraft aus dem Nichts
    Kraft aus dem Nichts
    Stark, gesund und belastbar – ganz ohne Geräte. Dein fundierter Einstieg ins Bodyweight Training.
    Patrick Bauer
    4yourfitness OG, 2026
    Lieferung in 3-10 Werktagen
    € 24,20
  6. Pilates-Adventskalender
    Pilates-Adventskalender
    Mit 24 Workouts kraftvoll und geschmeidig durch die Vorweihnachtszeit
    Gabi Fastner
    Hardcover | riva, 2025
    Lieferung in 2-5 Werktagen
    € 13,00
  7. Krafttraining – Die Enzyklopädie
    Krafttraining – Die Enzyklopädie
    Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe
    Jim Stoppani
    Taschenbuch | riva, 2024
    Lieferung in 2-5 Werktagen
    € 39,10
  8. Krafttraining – Die Anatomie verstehen
    Krafttraining – Die Anatomie verstehen
    Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper
    DK Verlag, Austin Current
    Taschenbuch | DK Verlag Dorling Kindersley, 2021
    Lieferung in 2-5 Werktagen
    € 23,60
  9. The Aesthetic Revolution
    The Aesthetic Revolution
    Embracing Vanity and the Future of Fitness to Unlock Your Healthiest Self
    Mike Israetel
    Taschenbuch | Grand Central Publishing, 2026
    Sprache: Englisch
    Lieferung in 7-14 Werktagen
    € 40,40
  10. Fit ohne Geräte
    Fit ohne Geräte
    Die 90-Tage-Challenge für Frauen
    Julian Galinski, Mark Lauren
    Taschenbuch | riva, 2018
    Lieferung in 2-5 Werktagen
    € 22,70
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