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Fit in 15
Die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit / Mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten
160 Seiten, Taschenbuch
€ 19,90
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| Reihe | GU Ratgeber Gesundheit |
|---|---|
| Themen | Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung Fitness und Workout |
| ISBN | 9783833895852 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 21.12.2024 |
| Größe | 19.9 x 16.7 cm |
| Verlag | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH Grillparzerstraße 8 | DE-81675 München hallo@gu.de |
Fit in 15 Minuten - so einfach war es noch nie. Investiere diese Zeit in dich und deinen Körper und fühle dich leistungsfähiger, stärker, energiegeladener als je zuvor. Mit der 30-Tage-Challenge des renommierten Fitness- und Gesundheitsexperten Thorsten Tschirner gelingt der Einstieg in dein neues Leben spielend leicht. Dich erwarten: kurze, intensive und extrem wirkungsvolle Mikro-Workouts, schnell zubereitete nährstoffoptimierte Blitzrezepte und zahlreiche praktische Health Hacks. Nutze die Chance, das Beste aus dir herauszuholen, neue Routinen zu etablieren und deine wahre Power zu entdecken - auch über die Challenge hinaus. Nur 15 Minuten am Tag machen den Unterschied. Worauf wartest du noch? Starte jetzt!
| Reihe | GU Ratgeber Gesundheit |
|---|---|
| Themen | Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung Fitness und Workout |
| ISBN | 9783833895852 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 21.12.2024 |
| Größe | 19.9 x 16.7 cm |
| Verlag | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
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| Herstellerangaben | Anzeigen GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH Grillparzerstraße 8 | DE-81675 München hallo@gu.de |
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