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Reihe: Trainingsreihe von Ronald Thomschke
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Rückentraining
Funktionelle Übungen für einen gesunden & starken RückenTaschenbuch | Steffen Verlag, 2020Lieferung in 2-5 Werktagen€ 17,50 -
Tiefenmuskulatur Training
Für eine starke Körpermitte, mehr Kraft, Stabilität und BalanceTaschenbuch | Steffen Verlag, 2019Lieferung in 2-5 Werktagen€ 17,50 -
Schulter-Nacken-Training
Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + DehnungTaschenbuch | Steffen Verlag, 2019Lieferung in 2-5 Werktagen€ 17,50 -
Krafttraining mit Fitnessbändern
TheraBand ® + Body-Tube ® + Miniband + DeuserbandTaschenbuch | Steffen Verlag, 2019Lieferung in 2-5 Werktagen€ 20,60 -
Beweglichkeits-Training
Übungen für mehr Flexibilität und zur MuskelentspannungTaschenbuch | Steffen Verlag, 2017Lieferung in 2-5 Werktagen€ 17,50
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